<\/p>\n\n\n\n
To je ena te\u017ejih stopni\u010dk pri odpravljanju averzije. Najte\u017eje je priznati napako, priznati zmoto, si dovoliti \u010dutiti nemo\u010d, poraz, \u017ealost, vso zmedo \u010dustev in na koncu oprostiti sami sebi.<\/p>\n\n\n\n
Zakaj je na\u0161 ego tako mo\u010dan, da nam ne dovoli \u010dutiti? Ne dovoli pokazati ranljivosti?<\/p>\n\n\n\n
Vsaka situacija se nam v \u017eivljenju zgodi z razlogom in samo od nas je odvisno, kako jo bomo sprejeli.<\/p>\n\n\n\n
Za trenutek se usedi, zapri u\u010di, globoko vdihni in ob izdihu se osredoto\u010di na svoje telo. Za\u010duti ga. Dovoli si \u010dutiti. Posku\u0161aj ob\u010dutiti svoja \u010dustva. Taka kot so. Brez izgovorov v smislu: \u00bbJezna sem zato, ker \u2026 \u017dalostna sem zato, ker…\u00ab NE, samo \u010duti jih. Jezna sem. \u017dalostna sem. Dovoli, da te ob\u010dutek preplavi in ga samo \u010duti. Posku\u0161aj ga sprejeti kot del sebe. Brez o\u010ditkov. To je le del tebe in ni\u010d ni narobe s tem.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ja, je te\u017eko, in da osvoji\u0161 svoja \u010dutenja, je potrebno ogromnooo vaje. Ampak to nas naredi bolj\u0161e in \u010dute\u010de, tako se nau\u010dimo spopadati s svojimi \u010dustvi v vsaki situaciji. Mogo\u010de bo la\u017eje razumeti z drugega, bolj teoreti\u010dnega vidika, zakaj prihaja do pritiskov s hranjenjem.<\/p>\n\n\n\n Nezaupanje v otrokove zmo\u017enosti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jaz sem mama\/o\u010de in vem, kaj je zate dobro. Ti si majhno nebogljeno bitje in \u0161e ne ve\u0161, kaj potrebuje\u0161.<\/p>\n\n\n\n Ni res. To malo bitje zelo dobro ve, kaj potrebuje, in to tudi poka\u017ee na svoj edinstven na\u010din, katerega moramo prepoznati. Zapomni si, tako kot ti vedno ne razume\u0161 njega, on besedno ne razume tebe. Vse, kar zna, je pokazati s kretnjami in jokom. Posku\u0161aj mu slediti, prepoznati njegov jezik.<\/p>\n\n\n\n Precenjevanje koli\u010dine popitega mleka<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ve\u010dkrat sem \u017ee govorila o nerealnih pri\u010dakovanih koli\u010dinah popitega mleka, ki jih navaja na\u0161a stroka. Vsako bitje je individualno in ne potrebujemo vsi enake koli\u010dine vnosa kalorij. Nekdo bo pojedel celo pico, drug se bo zadovoljil le s kosom. Tudi razli\u010dne dr\u017eave po svetu imajo predpisane razli\u010dne koli\u010dine popitega mleka. Je vnos hrane odvisen od tega, v kateri dr\u017eavi se rodimo?<\/p>\n\n\n\n Nadrealna pri\u010dakovanja o pridobivanju te\u017ee<\/strong><\/p>\n\n\n\n Otroci na sre\u010do niso roboti. Vsak ima svojo krivuljo nara\u0161\u010danja telesne mase. Kdaj hitreje, kdaj po\u010dasneje. V prvih treh mesecih naj bi se te\u017ea znatno pove\u010dala, nato pa se za\u010dne bolj po\u010dasno pridobivanje te\u017ee, prilagojeno potrebam otroka. \u010ce se otrok rodi z vi\u0161jo te\u017eo, \u0161e ne pomeni, da bo pridobival po 1 kg na mesec (govorim predvsem v prvem tromese\u010dju), saj ima zalogo, ki se bo v prvih mesecih uravnala na njegovo potrebo.<\/p>\n\n\n\n Predvidevanja ali strah, da otrok ne poje dovol<\/strong>j<\/p>\n\n\n\n Vpra\u0161anje zate: ali vsak dan meri\u0161 koli\u010dino vnesenih kalorij? Poje\u0161 vsak dan enako koli\u010dino hrane? Tudi ko te boli trebuh, ima\u0161 menstruacijo, si utrujena? Imam ob\u010dutek, da so priporo\u010dila o koli\u010dini zau\u017eitega mleka \u0161e posebej osredoto\u010dena na fla\u0161karje, ker je la\u017eje spremljati koli\u010dino.<\/p>\n\n\n\n Ne smemo se toliko ozirati na koli\u010dino, ampak na dojen\u010dkovo po\u010dutje, polulane plenice, razpolo\u017eenje, razvoj.<\/em><\/p>\n\n\n\n Zaradi vseh teh razlogov se znajdemo v vrtincu izgubljenosti. Enostavno ne znamo ve\u010d poslu\u0161ati sebe in svojega otroka. Izgubimo zaupanje vase in vanj.<\/p>\n\n\n\n Poplava informacij s strani stroke in medijev nas dodatno bremeni. In tako se izgubimo. \u017delimo si le, da na\u0161 otrok pije in se lepo redi. Zato ga posku\u0161amo nahraniti na vse mo\u017ene na\u010dine, da ne dehidrira, ne stagnira s te\u017eo, ne bo la\u010den, da bo ob naslednjem pregledu pohvaljen \u2026 Tako star\u0161 v navalu vseh okoli\u0161\u010din nevede za\u010dne z izvajanjem pritiska med hranjenjem. In ne zavedamo se, da lahko s tem naredimo \u0161e ve\u010djo \u0161kodo, saj mu \u017eelimo le dobro.<\/p>\n\n\n\n Se ti zdi vse to logi\u010dno?<\/em>\u00a0Pojdi na vrh objave in si se enkrat preberi del o zavedanju svojih \u010dustev. Poskusi, tudi \u010de ti je to tuje in zoprno. Konec koncev si \u017eeli\u0161 le najbolj\u0161e za svojega otroka. Priznanje je te\u017eji del, sploh ker temelji na lastnih \u010dustvih, ob\u010dutenju. Ker tega nismo bili vajeni izra\u017eati, dovoliti si \u010dutiti.<\/p>\n\n\n\n Vem, da do situacije v kateri se nahaja\u0161 ni pri\u0161lo namerno, ampak kot posledica vseh na\u0161tetih dejavnikov. Zaradi te\u017eave pri priznavanju ne rabimo zavrniti pomo\u010di, saj te tukaj nih\u010de ne obsoja in te \u0161e predobro razumemo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" To je ena te\u017ejih stopni\u010dk pri odpravljanju averzije. Najte\u017eje je priznati napako, priznati zmoto, si dovoliti \u010dutiti…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1410","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-https-www-flaskarji-si-page_id1015"],"yoast_head":"\n